インタリスト流 ★ 顔の見える職務経歴書の書き方

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【300】年齢を重ねても活躍できる「脳力」開発の勧め

配信日：2018年02月15日

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こんにちは。
キャリアコンサルタントの山川です。

東京は久しぶりに暖かく、風のなかに
かすかな春の気配を感じました。
皆さま、お変わりありませんか。

さて、
このメルマガでは、企業から選ばれるため
の職務経歴書ではなく、企業を選ぶための
職務経歴書の書き方をご案内します。

しっかり準備して、転職を成功させたい
方にはお役に立てる内容となっています。
また自分らしく充実した働き方のヒント
にもなればうれしく思います。

メルマガがご不用になった際には、
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2017年2月15日のテーマは、
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 脳は年齢を重ねても発達する
━━━━━━━━━━━━━━━━━

前回(299号)では、

◎ 自分のスキルや仕事スタイルに
　自信を持てないのは、行動不足が
　原因かもしれません。失敗を恐れず
　行動量を増やしてみましょう。

◎ 自分の仕事スタイルを確立し、
　強みに自信が持てたら、さらに
　それに磨きをかけて、独自の
　存在感を高めていきましょう。
　それは、楽しい努力です。

などについて、お伝えしました。

☆

自分の独自性を高めていったと
しても、寄る年波には勝てない、
と思っている方もいらっしゃる
かもしれません。

私自身が、若かった頃に比べれば
仕事を進める上での
瞬発力、スピード、持続力が
格段に落ちていることを実感
しています。

まだまだ働き続けるつもりですが、
これから年齢を重ねれば、
ますます不自由なことが
増えていくだろうと思うと、
少々気が重くなってしまいます。

ところが、最近は、年齢を重ねても
脳力は衰えないという研究結果が
いろいろと出てきています。

研究成果や事例が紹介されている
『年をとるほど賢くなる「脳」の
習慣』(バーバラ・ストローチ著）を読み、
年齢による正常な衰えを気にするより、
経験によって培われる脳力を活かそうと
ずいぶん前向きな気持ちになれました。

驚いたことに、脳力は65歳まで伸び続け、
人によっては、70歳まで衰えないと
いうのです。


今回のメルマガでは、
「能力」と「脳力」を意識的に
書き分けていること、お気づきですか？
タイプミスではありませんよ(笑)

もっとも、ほとんどの仕事を
脳力に頼っている場合は、
脳力＝能力と言えるでしょうけれど。


職業人生の後半や終盤になっても
人材としての価値を維持していくには、
能力だけではなく、脳力の維持や開発も
欠かせません。

脳力開発には、運動が効果的とのこと。
座っている時間が長い方は、積極的に
体を動かして、脳力の維持に努めましょう。


　　　　　　☆☆☆

最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。

次回は、来週木曜日
「変化に対応する」
というテーマでお送りします。


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