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週末はおうちでゆっくり。月額540円の動画サービスで映画はいかが?

配信日:2017年04月07日

                                   
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4月7日(金)    今日は「世界保健デー」    ……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ!編集部の青山です。

入学式や入園式が行われる時期になりましたね。
おめでとうございます!
初々しい制服姿やランドセル姿で歩いている子をみると、こちらも嬉しくな
りますね。

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◆【 目 次 】
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┣02 新着とぴニュース                『運動不足解消』
┣03 3分間健康クイズ         『春の人気者!たけのこクイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『世界保健デー』
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 01 週末はおうちでゆっくり。月額540円の動画サービスで映画はいかが?
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 02 新着とぴニュース
                           『運動不足解消』
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ゴルファーの皆さんはプレーが楽しくなる季節でしょう!スコアアップを目
指して頑張ってくださいね!くれぐれも怪我にはご注意を!(青山)

◎ 「「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉」より
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◎ アプローチの距離感
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◎ 腸内細菌と免疫
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◎ 60秒ですべての疾患を改善する<魔法>とは?
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◎ 明日の新月、あなたの一歩があなたの道を拓きます。
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 03 3分間健康クイズ
                    『春の人気者!たけのこクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
 
 今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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 江戸時代に日本に渡ってきたと言われているたけのこ。
 鮮度が命とされていますが、新鮮なものは生でも食べられるそうですね。
 
 たけのこにはうま味成分のアミノ酸が豊富に含まれています。
 なかでも、ゆでた時に出る白い結晶のようなチロシンには健康に役立つパワ
 ーが秘められているようです。
 
 次のうち、チロシンの効果として期待できるものはどれでしょうか?
 
 ┏                             ┓
 ┃  【1】疲労回復  【2】血流改善  【3】肝機能強化  ┃
 ┗                             ┛

               ⇒ 答えは、本メルマガの下部で!!
                ==============================


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 04 メルマガRANKING☆アクセス数
 
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 ☆第2位
 甦れ美しい日本
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 ☆第3位
 AC通信
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  第4位
  金では買えない「金融裏情報」
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  第5位
  経営戦略考
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  第6位
  関組長の東京・永田町ロビー活動日記【メルマガ版】←メインは、これ。
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  第7位
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  と世界を学ぶ〜
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 05 3分間健康クイズ<今回の答え>

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 今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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                  【1】疲労回復
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    ⇒ヘルシーで食物繊維が豊富として知られているたけのこですが、そ
    れだけではないようです。たけのこに含まれるチロシンには疲労を軽
    減させる働きがあるようです。神経伝達物質の働きを活発にさせて、
    慢性疲労症候群を改善するとも言われているそうです。集中力や、や
    る気アップにもつながるそうですよ!たけのこを選ぶ時は、ずっしり
    と重みがあり太く短い物が美味しいと言われています。早めに下ゆで
    しましょう。土佐煮や天ぷら、たけのこご飯などでじっくり味わいた
    いですね。

 山に関するメルマガをピックアップ♪
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 里山人の山菜便り
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 野の本・山の本
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 06   今日は『世界保健デー』

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世界保健機関(WHO)が1949年に制定。国際デーの一つ。

1948年のこの日、世界保健機関が発足した。

WHOは、世界保健機関憲章によって設立された国連の機関である。
「すべての人々が可能な最高の健康水準に到達すること」を目的としている






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□■ 編集後記    『ランドセルにも個性がキラリ』    編集人:青山
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ランドセルの色も本当に豊富なようですね。
男子のランドセルも黒や紺だけではなく緑系やシルバーなども流行っている
とか?!
選ぶのに迷ってしまって、6歳の僕には決められなかったかもしれません。
今どきの子が羨ましいですね。

                -+-+-★ 編集部 青山です!! ★-+-+-+-
                 趣味:自作PC、ダーツ
                 好きな本:民王 池井戸 潤
                 好きな曲:何度目の青空か? 乃木坂46
                 座右の銘:継続は力なり
                 性格:真面目
              メイから→マイペース過ぎるところがあります
              カオリから→もう少しお酒が強かったら…


         *青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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