新規開拓＆集客のネタ帳10000連発！

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101115【新規開拓＆集客のネタ帳10000連発】生活のリズムを変える

配信日：2010年11月15日

【小規模事業者の売上をあげるネタを提供する！】

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●新規開拓＆集客のネタ帳10000連発！ 　　　　　　　　 発行部数　 10,473
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010-11-15 vol.00365


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　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-

　　∵　お勧め情報コーナー
　　∵　本日の「新規開拓＆、集客のネタ」…「生活のリズムを変える」
　　∵　作者の一言

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　■■■　お勧め情報コーナー　■■■
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● 本日のネタ………「生活のリズムを変える」
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先週の金曜日。このメルマガの発行をさぼってしまった。いや厳密に言うと、
他の作業や仕事を優先してしまったということ。もっと言えば、１時間でも早
く起きれば金曜日のメルマガだって配信することはできたはずだ。

そう、金曜日の朝、目覚めるのが極端に遅かった。起きると８時。小倉さんが
「とくダネ！」をやっている時間であった。そこから、外出する15時まで、ど
うするか考えていた。15時に外出すると、そのまま懇親会に突入して、酒が入
る。となるとメルマガを書いている場合ではない。メルマガを書くなら15時ま
でという状況であった。

８時から15時まで７時間ある。どこかで時間は取れるだろうと思って、その日
に、必ずしなければならない作業を始めたのだが、その作業自体が15時まで、
かかってしまった。懇親会も断ってメルマガを書くこともできたのだが、その
まま懇親会を優先したのだった。

いつもメルマガを楽しみにして頂いている方、申し訳ない。

そう、完全にメルマガを書くというモチベーションが落ち込んでいたのであっ
たが、モチベーションが落ち込んだとき、一番やるべきことは、生活のリズム
を変えるということではないかと思ったりする。

その「生活のリズムを変える」やり方の中でも、一番効果的なのは、やはり早
起きでじゃないかと思うわけだ。で、早起きしようと考えると、前の晩は早く
寝るというのが一番自然な行動パターンと思われる。

普通の社会人で、日曜日の夜に遅くまで遊んでいる方は、あまりいないと思う。
夜に友人と飲みに行っても、せいぜい６時集合で９時頃解散位じゃないかと想
像する。

となると、リズムを変えるのには、日曜日の夜が最適と思う。というボクの場
合、昨晩、10時30分頃就寝して、今朝６時に起床した。週末やろうと思って全
然、進まなかったメールの処理などを朝一番にこなし、８時に、これまたリズ
ムを変えようと思って、近くのマクドナルドに移動して、朝マックを楽しみな
がら、このメルマガを書いているのである。

と、言っても、今日は、もう既に月曜日だ。
日曜日の夜の話をされても、一週間先じゃん…。
しかも、今日はモチベーションが全然、上がらない。

という方も読者の方でいるかも知れない。

そんな人は、今日の予定を、一旦、全部書き出して欲しい。そして、その中の
ひとつだけ止めてみよう。

「友人のとの飲み会」があれば、仕事が忙しいので、再設定をお願いする。
「お風呂に入る」があれば、明日の朝の朝風呂にしてみる。

目標は「今日は早く寝る。そして、明日、いつもより１時間早く起きる」
ということだ。

「生活のリズムを変える」のには、早起きが有効だと思うが、それ以外にも、
生活のリズムを変えるやり方は、いくらでもある。例えば…、

いつもと違う人と昼ご飯を食べに行く。
余裕があれば、15分歩いた先にある気になるお店に昼ご飯を食べに行ってみる。
仕事帰りに東急ハンズによって、アロマオイルを買ってみる。
仕事帰りに、いつもの駅より一駅手前で降りて、家まで歩いてみる。
などなど。

仕事や生活の効率を上げるには、時には、生活のリズムを変えてみることも刺
激になって良いと思うのだが、如何だろうか？

もっとも、イチロー選手は、毎朝カレーを食べて、毎日同じ行動を取っている
という間逆な事例もあるには、あるのだが…。



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● 作者の一言
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まったりしていたらダメなのですが、なんだか、まったりした気持ちで始まっ
た、今週の月曜日です。とはいえ、明日から各種イベントでテンションを上げ
なければならない状況なので、まったりできるのは、今日だけでしょうけど…。


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　IA（インフォメーションアーキテクチャ）活用による「サイト最適化」とは？
　http://gs.dhw.ac.jp/event/20101116/
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●11月25日（木）／大阪
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shiomi@prounit.jp

＜2009年９月14日一部消費税分の料金改定＞
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