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読書の影響について

配信日：2015年07月10日

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和歌山育ちの年収1億円目指すブロガー 村井啓一
元気、やる気、勇気のでるメッセージを日々発信！！
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こんにちは、年収1億円目指すブロガー 村井啓一です。

今日はインターネットビジネスニュース情報と
読書の影響についてお伝えいたします。

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■　インターネットビジネスニュース情報
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■　読書の影響について
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こんにちは、年収1億円目指すブロガー 村井啓一です。

あなたは普段、読書をしていますか。

人間は、そもそも読書をすると脳はどこが働くのか
知っていますか。

そこで、読書が脳に与える影響についてお伝えします。

読書は、様々な脳の器官を使い
視覚はもちろん使い、右脳も活用しています。

専門的な話になりますが

機能的磁気共鳴画像法
（functional Magnetic Resonance Imaging, fMRI）
用いた神経科学的研究によれば、単語を読む時には少なく共
9つの部位が比較的安定して活動すると報告されております。

解釈すると、かなりの脳の器官を動かしているのが読書。
こう考えると、なぜ読書が効率のいい脳トレであり
学習法なのか、よくわかりますね。

さらに読書の価値という点を
いくつか、お伝えします。


★　大脳の活性化

オックスフォード大学の神経学の名誉教授である
John Stein氏は「読書は大脳のトレーニングだ」
と主張しており、実際に読書中の脳を
MRIでスキャンし、本の中の景色や音においや味を
想像しただけで、大脳のそれぞれをつかさどる領域が
活性化し、新しい神経回路が生まれたということです。


★　アルツハイマー病の予防

近年では若年性まで出てきましたが
アルツハイマーの予防に効果があるということです。
また、囲碁や将棋なども同じように効果的です。


★　ストレスを軽減する

イギリスのサセックス大学の研究によると
わずか6分間の読書によりストレスが3分の2以上軽減される
ことがわかっているそうです。
これは音楽鑑賞や散歩によるストレス軽減を
はるかにしのぐレベルであるみたいです。


★　多角的な思考が身に付く

本は、その著者ごとに表現の方法が違ったり
結論にアプローチする道筋が違ったり
また切り口そのものが違ったりで
同じことを説明するのにも
様々な視点が内包されております。
そのため、日ごろから読書をすると
多くの角度から内容を捉える事ができるようになり
結果的に本質を見極めるスキルが磨かれてきます。


以上のような、読書が脳に与える影響の効果があります。

読書は本当にシンプルでリターンの大きいものですので
ぜひ、読書を一度見直してみることをお勧めします。


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