新規開拓＆集客のネタ帳10000連発！

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100917【新規開拓＆集客のネタ帳10000連発】毎日すること

配信日：2010年09月17日

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010-09-17 vol.00329


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　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-


　　∵　お勧め情報コーナー
　　∵　本日の「新規開拓＆集客のネタ」…「毎日すること」
　 ∵　作者の一言

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● 本日のネタ………「毎日すること」
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意識している、していないに関わらず、毎日していることっていうのは、何が
あるだろうか？旅行や出張にいっているとか、平日だけはやっているとかを入
れると意外と、毎日やっていることは多いのではないだろうか。

多少、人によって違いがあると思うが、通常の生活の中で実施されている行動
としては、下記の様な行動パターンがあると推測される。

⇒睡眠
⇒朝ごはんを食べる（あるいは作ることも含める）
⇒昼ごはんを食べる（あるいは作ることも含める）
⇒晩ごはんを食べる（あるいは作ることも含める）
⇒お酒を飲む
⇒薬を飲む
⇒歯磨きをする
⇒お風呂に入る（あるいはシャワーをあびる）
⇒髭をそる
⇒化粧をする
⇒服を選ぶ
⇒外出の身支度をする
⇒電車で出勤する
⇒電車で帰宅する
⇒会社まで歩く
⇒メールを見る
⇒ニュースをする
⇒会議をする
⇒業務日報を書く　

その他、人によっては、下記の様な習慣を持っている人もいるだろう。

⇒毎日、靴を磨く
⇒毎日、コンビニで10円寄付をする
⇒毎日、英単語を覚える
⇒毎日、神様にお祈りをする
⇒毎日、日記を書く
⇒毎日、犬を散歩にいく
⇒毎日、洗濯をする
⇒毎日、ウコンを飲む
⇒毎日、新聞を読む
⇒毎日、コンビニに行く
⇒毎日、テレビを見る

その他、色々あるだろう。さらに、今はやれていないが、理想的な生活を考え
てみると、人それぞれ出てくるだろう。ボクの例としては、下記などがある。

⇒毎日、ジョギングする。
⇒毎日、英会話の勉強の時間をとる。
⇒毎日、目標を確認する。
⇒毎日、家族に感謝する。
⇒毎日、リラックスする時間を取る。

こうして、毎日やっていることを洗い出してみると、意外と、バランスが良い
部分と悪い部分があることが解る。もし、生活改善したいと思っている部分が
あるとすると、一日の中で、何に時間を取られているのか？考えてみると、良
いだろう。

その上で、まず、生活改善する一番簡単なのは、毎日、確実にしていることを
している際に、毎日したかったことを同時にすることだ。

例えば、
「毎日、昼食時には、英単語の練習をする」と決めてしまう。
「毎日、朝食時には、その日の目標を確認する」と決めてしまう。

生活を改善するのには、習慣を改善するしかない。習慣というのは、何気ない
一日の積み重ねである。

ということは、一日の通常の行動パターンを見直すのは、とっても良いことだ
と思う。さて、明日から三連休である。時間がある方は、上記の様に、自分の
行動を書き出し、そしてどう組み替えれば素敵な習慣が手に入るのか？一度考
えてみるのも良いかも知れない。


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● 作者の一言
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朝日新聞によると、敬老の日にもらう側が欲しいのはモノより会話らしいです。
可能であれば、モノを送るよりも、おばぁちゃんに電話一本するのが良いので
はないでしょうか。

http://www.asahi.com/national/update/0916/TKY201009160469.html?ref=rss

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