タイムマネジメント／時間管理をマスターしちゃおう！

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タイムマネジメント第158号(8/30)：大きな変化は続かない！

配信日：2010年08月30日

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タイムマネジメント／時間管理をマスターしちゃおう！

第158号(2010/08/30)：大きな変化は続かない！
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【このメルマガの内容】

時間をうまく使って、いろんなことがやりたい、目標を実現したい！
でも、時間がうまく使えない、時間管理の本はいくつも読んだけど、
うまくいかない、という方々に、すぐできるノウハウとじっくりできる
ノウハウをたくさんお届けするとともに、日本初！個人指導してしまう
メルマガです。

みなさんが、このメルマガを読み、個人指導を受けることで、人生を
充実したものとすることが、私の願いです。

＊メルマガと連動したブログはこちら→http://blog.time-management.jp/

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【今回のポイント】

時間管理をうまくやるために、今までのやり方を変えよう、

何か目標に向かって新しいことを始めよう、

とすることありますよね。

このメールマガジンを読まれている方なら、何度もこういう経験があるのでは

ないでしょうか？

でもなかなか続かないことって多いですよね。

私も何度も経験があります。


そこで今日お伝えするのが、すぐできるノウハウ、

「大きな変化は続かない！」

です。


なんで、なかなか続かないか？

その原因は今までと大きく違う変化が原因のことがとても多いです。

人間、そんなにドラスティックに変われるものではありません。

特に、時間管理をうまくやろう、何か目標に向かって何かやろう、ということは、

どちらかというと楽ではなくて、難しいこと・苦手なこと・大変なことに、

チャレンジするわけです。

そりゃ、なかなか大変ですよね。

だから続かないんです。


「大きな変化は続かない！」、このノウハウをぜひ頭に入れてください。

では、どうするか、小さな変化を続けるように努力するのです。

たとえば、訪問記録をすぐ書こうと思ったなら、毎回ではなく、１週間に１回だけ

すぐ書こうと思ってください。これならそれほど大変ではないですよね。

たとえば、ダイエットのために、ランニングをしようと思ったら、毎日ではなく、

１週間に１回だけ走ろうと思ってください。これならそれほど大変ではないですよね。

新しい事を始める時は、とにかくそのハードルを低くする、難易度の低いことに

取り組むようにすることが、続けるこつです。

決して、大きな変化をすぐやろうなんて思わないことです。

（もちろん、これができる人もいますが、そんな人はこのメルマガを読む必要は

　あまりないでしょう・・・）

みなさん、このノウハウ、納得できますよね。

あと肝心なことは、このノウハウを忘れないことです。

少しの変化が継続できたら、もう少し大きな変化にチャレンジする、それができたら

またさらにちょっとだけ大きな変化にチャレンジする、これを繰り返すことで、

大きな変化を実現できるようになります。

わかりますよね。

さ、無理はしないで、小さな一歩から始めましょう。


とはいってもなかなか出来ない方もいると思います、

うまくできない人は、ご自身の目標や困っている点（わかる範囲で結構です）
を、メールにてお送りしてください。

個人の事情にあわせ、個人指導いたします。
お気軽にメール(info@time-management.jp)してください。

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本メルマガでは、いつも皆様に役立つ情報をお届けしたいと考えています。
ご意見・ご質問・とりあげて欲しい題材など、なんでも結構ですので、
ご連絡ください。必ずお返事申し上げます。
こちらにメールしてください。
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