がんばれ社長！今日のポイント

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13/11/06がんばれ社長！今日のポイント　「覚悟はネガティブに」

配信日：2013年11月06日

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　 経営者用メールマガジン　　『がんばれ社長！今日のポイント』
　
　　作者：　武沢 信行 　2013年11月6日号　VOL.3229　購読者:26,760名

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『覚悟はネガティブに』


●あるとき、マカオで「バカラ」（カジノゲームの一種）に挑戦した。
やってみれば意外に簡単なルールなのだが、奥が深い。最初に両替し
た三万円分のチップをあっという間に使いきり、「さてどうしたもの
か」と周囲を見まわした。
近くにいた仲間のひとりが、「武沢さん、コツが分かったでしょ。も
う少し遊んでその三万円を取り返しましょうよ。武沢さんならできる
でしょ」と言う。
その気になりかけたら別の仲間がやってきた。
「武沢さん、予算を使い切ったらやめるのが一番。それより、おいし
いものでも食べに行きましょうよ」という。
結局その時は、おいしい夕食をチョイスしたが、もし私がギャンブル
好きで、自分を過信していたら「私が勝てないはずはない。必ず勝て
る。勝つまでやる」と言い聞かせてもっと傷口を大きくしていただろ
う。

●こういう場合、ポジティブシンキングを貫くことは破滅を意味する。

3年前、『ポジティブ病の国、アメリカ』（バーバラ・エーレンライク
著、河出書房新社）とい本が世に出た。いつでもどこでもポジティブ
に考えることが素晴らしいとは限らないと警笛を鳴らした。時と場合
によってはネガティブに考えるべきであるというわけだ。

●たとえばダイエットに成功する時は、あめ玉一個の誘惑も退ける。

「武沢さん、このキャンディ美味しいですよ」と薦められても、その
一個が、実は一個で終わらないことを知っている。
今日の一個がやがてクセになり、毎日 10個食べることになるとネガテ
ィブに考えることができるのだ。

●だが、ダイエットに失敗するときは、「あめ玉一個ぐらい全然平気
さ」とポジティブに考え、翌日から毎日 10個食べるクセから逃れられ
ずに苦しむ羽目になる。

10個食べるクセをやめるぐらいなら、最初の一個を食べない方がはる
かに楽なのだ。
これは、ネガティブシンキングの勝利である。

●「私はダイエットできる」と、まず、ポジティブに考える。
次に考えることは、「ダイエット成功のために私は今までとは違う考
え方と行動をしなければ失敗し、かえってリバウンドで太ってしまう
危険性もある」というネガティブな覚悟が必要になる。

ゴールはポジティブにとらえ、プロセスはネガティブに覚悟するのが
好バランスだと私は思う。



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【編集後記】


◆膝のリハビリで水中歩行をすすめられてジムに入会しました。


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