【音声も聴ける！】元新聞記者による著者インタビューメルマガ「人生を変える一冊」

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【音声も聴ける！】著者インタビューメルマガ「人生を変える一冊」Vol.26【池田千恵さん】

配信日：2009年11月06日

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.26━2009.11.6
「著書への想い」「座右の書」「仕事・人生」について聞く
【音声も聴ける！】元新聞記者による著者インタビューメルマガ「人生を変える一冊」
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┃目次　
┃ 　　 （1）今日の著者インタビュー
┃ 　　 （2）ポッドキャスト（インタビュー音声）更新情報と今後の登場予定
┃ 　　 （3）編集後記
┃ 　　 （4）今週のプレゼント

　発行：KIQTAS（キクタス）　早川洋平
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■今日の著者インタビュー：
Ｂefore 9（ビフォア・ナイン）プロジェクト主宰池田千恵さん
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【プロフィール】池田千恵/いけだ・ちえ
Ｂefore 9（ビフォア・ナイン）プロジェクト
主宰。図解化コンサルティングのCONECTA
代表。大学卒業後にワタミ株式会社に入社。

その後外資系コンサルティング会社を経て独立。
プレゼンの苦手な世の口下手を救うべく、パワー
ポイントを駆使した図解術の教習、資料作成サービス
を行っている。

図解化コンサル池田千恵の「人を動かす1枚図解」
http://conecta.jp/pawapo/


【早川】みなさんこんにちは。今日はマガジンハウスから
発売中の『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! 』
著者でＢefore 9（ビフォア・ナイン）
プロジェクト主宰の池田千恵さんをお迎えしてお話をうかがいます。

まずは自己紹介をお願いいたします。


【池田】Ｂefore 9（ビフォア・ナイン）プロジェクト
主宰の池田千恵と申します。Ｂefore 9とは朝
9時前という意味で、早朝講座を主宰しています。

私の本業は図解化コンサルタントで、お客様の
モヤモヤした状態のアイディアや思いを、図解を
用いて視覚化する仕事をしています。


【早川】Ｂefore 9の講座内容を紹介して
いただけますか?


【池田】朝7時から高級ホテルでの朝食会や、外資系
OLの方から学ぶ英語の発音講座、そのほかにも
ヨガ、気功など様々なイベントを企画しています。


《朝準備すれば、1日がうまくいく》

【早川】本書はどんな人に読んでもらいたいかを
教えてください。


【池田】頑張ろうと一生懸命だけれど、なぜか空回り
している方に向けて書きました。そんな方々に、
朝じっくり考える時間をとって段取りを組むと、
仕事もコミュニケーションもうまくいくので、自信を
つけてほしいという思いからです。


【早川】もともと池田さんは朝型だったのですか?　


【池田】もともとはまったくの夜型でしたが、19歳の
ときに早起きをするようになりました。そのころは
受験生だったので毎日夜中まで勉強をしていたの
ですが、それでも2回大学に落ちてしまったんです。
どうしても行きたい大学だったので、受かるためには
今までの方法を根本的に変えなければと思い、
それから朝型になりました。


【早川】なぜその時、すぐに切り替えられたの
ですか?　


【池田】高校時代の友人にすごく優秀な人がいたの
ですが、その人は集中して勉強をして、寝るときは
寝るというメリハリがついていたな、という記憶が
あったのだと思います。


【早川】本書の読みどころと、一番伝えたかったこと
を教えてください。


【池田】本書を出す前から早起きの本はたくさん
ありましたが、どれも早起きのすばらしさや理念しか
書かれていないと感じていました。
そのため、本書を読んだ方が本当に早起きを続け
られるように、まず私がどうやって早起きを身に
つけたかを、失敗なども織り交ぜた物語として書き
ました。こんな私でも早起きで人生が変えられたんだ
とみなさんを元気づけられればと思います。


【早川】早起きのコツを紹介していただけますか?


【池田】「朝起きるときは誰でも眠いものだ」という
割り切りがあるといいと思います。すると二度寝を
して寝起きのつらさを何度も味わうぐらいなら、目が
覚めたときにパッと起きたほうがいいと思うように
なります。

それにたとえ4時に起きられなくても、普段8時起き
の人が6時に起きれば十分に早いですし、いつもより
少し早く起きて時間を有効に使えればいいと割り切る
のも一つの考え方と言えます。


《成功の影にはかならず努力がある》

【早川】本書で一番伝えたかったことは何ですか?　


【池田】「効率的に頑張りましょう」ということ
です。最近は「効率化」がもてはやされていますが、
私は素晴らしい成功の影には必ずものすごい努力が
あると思っています。そのため本書では、ダメだった
自分がどれだけ工夫して進んできたかをあえて出し
ました。

私が早起きを本気でしようと思ったのは、新卒で
入ったワタミの渡邉美樹社長（当時）の「当たり前の
ことを当たり前にやっては、当たり前の結果しか
出ない」という言葉からです。
実際に社長自身も非常に努力している方でしたから、
その姿を見て「私も単に当たり前のことをするだけ
ではいけないんだ」と思い、早起きをするようになり
ました。


【早川】池田さんが人とのつながりを広げるうえで
心がけていることを教えてください。


【池田】私は飲み会の場を大切にしています。
「朝4時起き」と「飲み会」というと驚く方が多い
のですが、自分が飲み会を主催して早い時間に始める
など、いろんな工夫で両立することができます。

ちなみに私は5月9日を「ゴクゴクの日」として
飲み会を5時9分から始めています。これなら
3時間経っても8時9分に終わることができます。
それに早起きを自分に無理強いするのではなく、
飲み会の次の日は少し遅く起きてもいいと許容して
楽しく続ければいいことなので、夜には人脈も広がり
ますし、いい循環になると思います。


【早川】池田さんの「人生を変えた一冊」を教えて
ください。


【池田】大学4年生のときに出合った『7つの習慣　
成功には原則があった！』（スティーヴン・R・
コヴィー著/キング・ベアー出版）です。

そのなかで印象に残った言葉が「イメージは
2度作られる」で、これは夢や頭の中のイメージと、
実際に形にするときの2度という意味なのですが、
就職活動のときにも渡邉美樹社長が「すべてのものは
2度作られる」という言葉で同じことを言っていた
ので、運命を感じました。

それと「寝るときに自分のお葬式を思い浮かべる」
という項目があるのですが、それから自分はどうやっ
て生きたらいいのかを考え、それを念頭に入れて
就職活動をしていました。


【早川】『7つの習慣』にあるように、自分の最後は
人からどう言われたいと思いますか。


【池田】私は突き進むことを自分に課しているので、
「最後まで走って前のめりで倒れた人」と言われたい
です（笑）私は過去の自分に戻りたくない気持ちが
強く、そうならないためにはなんでもすると思って
いたからです。
今は自分が嫌だというコンプレックスはなくなり
ましたが、最初のスタートはそうでした。


【早川】池田さんの好きな言葉を教えてください。


【池田】「人生苦しい時が上り坂」です。予備校の
先生から教わった言葉です。受験はたいへん苦し
かったのですが、この言葉で「今は上り坂だから
苦しいんだ」と思えました。

私は早起きも同じことだと考えていて、確かに4時
起きは苦しいのですが、それを達成したという成功
体験を積んで、最終的にはみなさんが登り坂の
トップに上って欲しいと思います。


【早川】最後にリスナーに向けてメッセージを
お願いします。


【池田】頑張っている人が迷走しないようになって
ほしいと思います。迷走しないためには自分の方向性
を考えることが必要ですが、そのための時間は朝が
一番効率的です。一つの実例として本書を参考にして
いただければと思います。


【早川】ありがとうございました。今日はマガジン
ハウスから発売中の『「朝4時起き」で、すべてが
うまく回りだす!』著者でＢefore 9（ビフォア・ナイン）
プロジェクト主宰の池田千恵さんをお迎えしてお話を
うかがいました。（了）



●インタビュアー／早川洋平　ライティング・構成／関根美代子

【池田さんの著書】
『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! 』（マガジンハウス）　　
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4838719930/yohaya10-22


【池田さんおすすめの一冊】
『7つの習慣　成功には原則があった！』（スティーヴン・R・コヴィー著/キング・ベアー出版）
　http://amazon.co.jp/o/ASIN/4906638015/yohaya10-22




【このインタビューを音声で聴きたい方は…】
　ポッドキャストでお聴きいただけます。
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　https://i-magazine.jp/bm/p/aa/fw.php?i=yh1043&c=32&n=__no__
（iTunesストアが起動します）　


　◆次号（予定）：
　　 山本行影さん（有限会社スリービーコンサルティング　代表取締役）
『毎月500万円! 会員制ネットビジネスのすごい稼ぎ方』

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（３）ポッドキャスト
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●「人生を変える一冊2」（音声）更新しました。
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　 https://i-magazine.jp/bm/p/aa/fw.php?i=yh1043&c=32&n=__no__
（iTunesストアが起動します）

◎Vol.55　クリエイティブディレクター川上徹也さん
◎Vol.54　クリエイティブディレクター 湯山玲子さん
◎Vol.53　株式会社ペリエ代表取締役 和田裕美さん

●今後取材予定の著者さんへ質問募集中！

・武沢信行さん（有限会社がんばれ社長）
・鳥井シンゴさん（鳥井シンゴデザイン事務所代表）

質問フォームはこちら　　
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http://www.formpro.jp/form.php?fid=43198

●早川のプロデュース番組（動画）
　『野宮真貴の新宿二丁目ハーメルン』
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https://i-magazine.jp/bm/p/aa/fw.php?i=yh1043&c=33&n=__no__

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（4）編集後記
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今週は初の2度配信！

これからしばらくは
ほぼ週2回の情報発信となりそうです。

皆さんも「メルマガでこんなコーナーを設けて欲しい」などの
ご要望がございましたらご連絡ください！（^_^;)

●アメブロ、始めました。「聞くをビジネスに！聞きコミ」
　新聞記者やポッドキャストのパーソナリティーとして培った「聞く技術」、
　さまざまな著者さんへのインタビューから学んだビジネスに活かせる
　「聞く技術」を公開しています。
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　http://ameblo.jp/kiqtas/


●始めました、Twitter
　早川のTwitterアカウント
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　　　yh1043


●梶原しげるさん（フリーアナウンサー）、木戸一敏さん（営業コンサルタント）と
　【口下手な人がビジネスで結果を出す】ための
　オーディオセミナーを出させていただきました。
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https://i-magazine.jp/bm/p/aa/fw.php?i=yh1043&c=31&n=__no__


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■今週のプレゼント
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総計38名様に「あの一冊」をプレゼントします！


・「ビジネス書」のトリセツ/水野俊哉さん（3名様）

・すぐにケータイをかけなさい!/井上裕之さん（5名様）

・戦わない経営/浜口 隆則さん（10名様）

・「心の翼」の見つけ方/浜口 隆則さん（10名様）

・1回きりのお客様を100回客に育てなさい/高田 靖久さん（10名様）


ご応募はこちらから
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《11／23（金）締め切り！》

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発行者　　　　KIQTAS（キクタス）　代表 早川洋平
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