『あなたも幸せに！毎日の心のガイド』白鳥ユタカ

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今日の心のガイド/生き方を変える種

配信日：2009年10月03日

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【あなたも幸せに！毎日の心のガイド】　09/10/03　Ｎｏ．585

おはようございます。白鳥ユタカです。
土曜日の朝、いかがお過ごしですか・・・

週末の朝・・ゆったりした時間とともに・・・、少し深呼吸・・・。
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日々の小さな選択を積み重ねて生きています・・・


毎朝、朝食を抜く・・・、

いつもの電車に乗る・・・

いつものコーヒーを買う・・・

いつもの道を歩き、家や会社へ向かう。


何気ない選択の一つ一つの積み重ねが明日のあなたを作っている。



良くなりたい・・・日々、思うものです。



でも、生活に追われ、それどころでない・・のも事実。



・・・・・・・・・日常を少し変えてみよう。



今まで食べなかった朝ごはんを食べてみるたり、

一本前の電車にのってみたり、

煙草をやめることも・・

お酒の量を減らすことも・・

やりたかったピアノを始めることも・・

5分のジョギングも5キロ体重を落とすことも・・・

ありがとう、と言えなかったあの人に、感謝の言葉をかけることも・・



全て、とっても小さなことなんだけど、



その変化の一歩が踏み出すきっかけがないと言う。



でもね、

明日の・・・

5年後の・・・あなたの人生をかえることになる変化・・・

いや・・死ぬ時に後悔を無くすこととなる変化・・・

その小さな変化は生き方を変える種を含んでいる。



やってみましょうか・・・



その小さな変化の決断で人生が変わるのだから・・・


あなたの心一つですべては変わるのだから・・・





あなたは何を変えていきますか？





今日の一品一曲
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nothing gonna change my love for you　/　Glenn Mederios
http://www.youtube.com/watch?v=MLxTEV5vpyg

いや、とっても懐かしい一曲。
あの頃がよみがえます・・・。

ぜひ。
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