『あなたも幸せに！毎日の心のガイド』白鳥ユタカ

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今日の心のガイド/心のフィルター

配信日：2009年09月29日

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【あなたも幸せに！毎日の心のガイド】　09/09/29 　Ｎｏ．581

おはようございます。白鳥ユタカです。
火曜日の朝・・いかがお過ごしですか？

今年は秋が深くなるのが早いですね・・まだ、９月なんだけど・。

朝のあわただしい時間ですが、少し深呼吸・・・。
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喜びを・・・

楽しみを・・・

意識的に見つけるようにする。


なんだかんだと言って、嫌なこと、

面倒なことを目にすることが多い日々・・・


ついてないことや、

悲しいことの連続することもあるでしょう・・・。


でも、そういう時は、

「おっ、また来たね・・」

「そんなこと、やるんだ・・」

と直接受けないで、客観的にみるようにしてみよう・・・。



そんな中でも、

笑えることや楽しい出来事・・・

小さなうれしい出来事はあるものです。



そういう出来事は自分から、主体的に見つけるくせをつくる。


あなたのまわりには、案外多くの明るい出来事がかくれていますよ・・。

見つけ出せるか出せないかは、あなたの心のフィルター次第。



これらを身につけたあなたの少し先の人生は、確実に変わります・・・。





今日の一品一曲
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I still believe 　/　Brenda K. Starr
http://www.youtube.com/watch?v=wv_CcfwO3Is

80年のバラードです。秋にぴったりのちょっぴりセンチメンタルな
一曲・・・。

ぜひ。
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