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こころの栄養 ~Daily Report~
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【こころの栄養 〜 Daily Report 〜】2009.7.21
配信日:2009年07月21日
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□□□ .:*:. こころの栄養 .:*:.
□□ 〜 Daily Report 〜
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2009/07/21 00155 Members
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─────────────────────発行責任者:石山裕一
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【自動的に反応する】
人はいろいろなものに自動的に反応する。
人の行動のほとんどは、自動的な反応の結果。
何かに対して自動的に怒りを感じる。
その結果、乱暴な言葉を口にする。
何かに対して自動的に面倒くさいと感じる。
その結果、やるべきことをやらないでおく。
自動的に反応するのは人間の性。
だけど、その後の行動までを支配される必要はないよね。
反応と行動を切り離してみたらどうだろう。
自動的な反応は、それはそれとして一旦完了させてみる。
行動を反応に支配させないで、
あなたの行動はあなた自身が選択する。
怒りを感じる、だけどにこやかに振舞ってみる。
面倒くさいと感じる、だけどやってみる。
あなたの行動は、あなたの手の中に取り戻さなきゃ。
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今日の言葉はあなたのこころの栄養になりましたか?
「よかったな」と思って頂けたら、ご自由に転送して下さいね。
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2009年7月21日 火曜日
今日も僕は最高に幸せです。
あなたに世界中の幸せが舞い降りてきますように…。
石山裕一
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