こころの栄養 ~Daily Report~

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【こころの栄養 〜 Daily Report 〜】2009.7.21

配信日:2009年07月21日

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□□□      .:*:. こころの栄養 .:*:.
□□        〜 Daily Report 〜

         2009/07/21 00155 Members

□□           
─────────────────────発行責任者:石山裕一




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【自動的に反応する】




人はいろいろなものに自動的に反応する。


人の行動のほとんどは、自動的な反応の結果。




何かに対して自動的に怒りを感じる。


その結果、乱暴な言葉を口にする。




何かに対して自動的に面倒くさいと感じる。


その結果、やるべきことをやらないでおく。




自動的に反応するのは人間の性。


だけど、その後の行動までを支配される必要はないよね。




反応と行動を切り離してみたらどうだろう。


自動的な反応は、それはそれとして一旦完了させてみる。




行動を反応に支配させないで、


あなたの行動はあなた自身が選択する。




怒りを感じる、だけどにこやかに振舞ってみる。


面倒くさいと感じる、だけどやってみる。




あなたの行動は、あなたの手の中に取り戻さなきゃ。








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今日の言葉はあなたのこころの栄養になりましたか?

「よかったな」と思って頂けたら、ご自由に転送して下さいね。

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        2009年7月21日 火曜日

        今日も僕は最高に幸せです。

  あなたに世界中の幸せが舞い降りてきますように…。


            石山裕一

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