新規開拓＆集客のネタ帳10000連発！

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110616【新規開拓＆集客のネタ帳10000連発】人生は選択の連続というが、だけどそれで良いのか？

配信日：2011年06月16日

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●新規開拓＆集客のネタ帳10000連発！ 　　　　　　　　 発行部数　 10,480
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011-06-16 vol.00495

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　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-

　　∵　本日の「新規開拓＆、集客のネタ」…
　　　　　　　　　　　人生は選択の連続というが、だけどそれで良いのか？

　　∵　作者の一言


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● 本日のネタ… 人生は選択の連続というが、だけどそれで良いのか？
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人生は選択の連続だ！
というのは、良く言われること。

朝、目が覚めた時からそうだ。
今、何時か確認すると５時だ。
いつもなら６時起きているので、あと１時間寝れる。
しかし、今日中に作っておかなければならない書類がある。

家を出る前に１時間、書類作りに当てれば、今日の予定が随分楽だ。

「起きるか？」「また、寝るか？」

やっとの気合いで起きて、パソコンを開く。

すると、直ぐに、書類作りに取りかかれば良かったものの、
ついつい、メールを見てしまったら、何やら取引先から、
緊急のトラブルを伝えるメールが目につく。

「無視して書類作りをするのか」「メールの対応をするのか」

そして、アナタは、会社に行く電車で、こうつぶやく。

「せっかく１時間、早く起きて書類作りをしようと思ったけど
メールの処理をしていたら、結局できなかった。あー、眠い。
会社に行ったら、絶対に真っ先に書類作りをしようっと」

そう、この様な選択の連続によって、局面がドンドン変わっていく。

では、選択しない方法はないのだろうか？
そう考えると、あるのである。

選択しない方法は、実は習慣なのである。
毎日、必ず朝ご飯を食べる習慣のある人は、

「朝ご飯を食べるか」「食べないか」という選択はしない。
「必ず食べるのである」

毎日、夜に必ずお風呂に入る人は、
「お風呂に入るか」「入らないか」という選択はしない。
「必ず夜に入るのである」

選択して失敗する位なら、
基本的なものを習慣にしてしまった方が早いはずだ。

朝、目が覚めたら10秒以内に布団を蹴って起きる。
朝、起きたら有無を言わず、その場で腹筋を20回する。
朝、英単語を５個覚えながら歯を磨く。
昼、ご飯を食べたら、必ず歯を磨く。
昼寝を20分する。
夜、寝る前に、明日の予定の確認をする。

など、など。

さて、あなたは、いくつ良い習慣を身につけているだろうか。

朝から晩まで、絶対にやっている事を書き出してみよう。
それを良いものと悪いものとの分類してみよう。

そうする事で、今の良い習慣、悪い習慣が解るはずだ。
その上で、やりたい習慣を書き出し、ひとつひとつ確認しながら、
習慣化していく。

そんな意識的な日常が良い人生を生み出すのじゃないだろうか？

何も選択の連続が良い事ではない。
選択しなくても、良い習慣が身についている方が絶対にいい。

そうだ。

そうなると、修行僧の様な生活になるはずだ。
選択しない良い習慣を身につけるのだ。



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● 作者の一言
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今週は、胃の調子が悪く、いまだに、お粥とうどんと、そばの生活が続いて
おります。という意味でも、ボクは暴飲暴食をしない習慣をつけないと…
とほほ。



＜時間管理報告＞
６月15日　０時現在　　　　　　　15日間の合計
仕事　　　16時間　　　　　　　　 　182時間
睡眠　　　６時間　　　　　　　　　 120時間
ジム　　　０時間　　　　　　　　　　10時間
研究室　　０時間　　　　　　　　　 ５時間
余暇　　　２時間　　　　　　　　 　 43時間

（６月30日までの仕事時間確保目標）
仕事　16時間×25日＝400時間
睡眠　6.5時間×30日＝195時間
ジム＆スポーツ　２時間×20日＝40時間
研究室などの研究活動　２時間×４回＝８時間
余暇や休憩時間　77時間


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