タイムマネジメント／時間管理をマスターしちゃおう！

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タイムマネジメント第119号(6/28)：生活のリズムにあわせたスケジュールを組もう！

配信日：2009年06月28日

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タイムマネジメント／時間管理をマスターしちゃおう！

第119号(2009/06/28)：生活のリズムにあわせたスケジュールを組もう！
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【このメルマガの内容】

時間をうまく使って、いろんなことがやりたい、目標を実現したい！
でも、時間がうまく使えない、時間管理の本はいくつも読んだけど、
うまくいかない、という方々に、すぐできるノウハウとじっくりできる
ノウハウをたくさんお届けするとともに、日本初！個人指導してしまう
メルマガです。

みなさんが、このメルマガを読み、個人指導を受けることで、人生を
充実したものとすることが、私の願いです。

＊メルマガと連動したブログはこちら→http://blog.time-management.jp/

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【お詫び】

私事の事情で、しばらく休刊をして申し訳ございませんでした。
ようやく、解決しましたので、今週より、復活いたします。
引き続き、ご支援賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

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【今回のポイント】

あなたは朝型ですか？夜型ですか？

仕事の打合せは午前が多いですか？午後が多いですか？

いろいろ人によって生活のリズムって違いますよね。


そこで、本日のすぐできるノウハウ、

「生活のリズムにあわせたスケジュールを組もう！」です。


やらなけばならないことにもいろいろな種類があります。

頭をとても使う仕事、

とにかくこなすだけの仕事、

単なる整理仕事、

何もせず待っていることが仕事、

他の人と一緒に参加することに意味がある仕事、

といろいろありますよね。


生活のリズムもいろいろです。

朝型の人、夜型の人。

午前中忙しい人、午後忙しい人、

週初忙しい人、週末忙しい人、

さまざまですね。


よって、本日のすぐできるノウハウ、

「生活のリズムにあわせたスケジュールを組もう！」が重要になります。

この生活のリズムに仕事の内容をあわせていくことが必要です。

頭が冴えている時間帯には、頭を使う仕事を入れる、

少し疲れている時間帯、眠くなる時間帯には、こなす仕事を入れる、

ことが基本です。

これを逆にする人が結構います。

よくあるのが、朝会社につき、打合せもなく、電話を静かな時間帯に

ゆっくり雑用をやることです。

また、疲れて集中力が切れている夕方なのに、頭をつかう難しい仕事を

始める、ということです。

皆さん、見に覚えありませんか？

結構あるはずですよね。

スポーツ選手でも、本番の時間に合わせて、練習をしたりします。

生活のリズムにあわせたスケジュールを組むことの重要性、わかりますよね。

簡単なことです。

あとはやるだけです。

これをきちんとやれる人は案外少ないので、簡単なのに、やれば必ず

やらない人に差をつけることができます。


いかがですか？

意識さえ変えれば、すぐできるはずです。

数週間で、周りの人に与える印象が変わってくるはずです。

わかりますよね。

さ、早速、明日からやってみましょう！


とはいってもなかなか出来ない方もいると思います、

うまくできない人は、ご自身の目標や困っている点（わかる範囲で結構です）
を、メールにてお送りしてください。

個人の事情にあわせ、個人指導いたします。
お気軽にメール(info@time-management.jp)してください。

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ご意見・ご質問・とりあげて欲しい題材など、なんでも結構ですので、
ご連絡ください。必ずお返事申し上げます。
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